QI GONG

Gymnastique Chinoise de l'Energie

 

 

   Lundi       18h30-20h       Etais la Sauvin

Mercredi   14h30-16h             Oisy  

  Samedi      11h-12h               Oisy    

 

REPRISE DES COURS LE LUNDI 11 SEPTEMBRE 2023  

 

Enseignements transmis par Fernande Courtet

professeure certifiée   

par l'« Institut Européen de Qi Gong »

 

 

Contenus : automassages, respiration, posture de l'arbre,Ba Duan Jing,

6 sons, Nei Yang Gong, exercices de saison, mouvements du Bonheur....

 Les cours se déroulent de préférence en extérieur, et en salle (à         

disposition, à proximité) lorsque le temps ne s'y prête pas...                                                                                       

Participation financière : Adhésion à l'Asso. 10€/an + 10€/séance        

ou 80€/trimestre ou 220€/an                                                               

 

Inscriptions et infos :  CENTRE TERRE ET COULEUR  03.86.24.97.02.

 

 

Détail de la Bannière de Mawangdhui (Image ci-dessus)

Rouleau de tissu de soie découvert en Chine en 1973 dans une sépulture datant de 250 ans avant notre ère.

Les 44 personnages représentés sont dans des postures de Dao Yin, une des premières formes de Qi Gong, qui remonte d'avant le IIIème siècle av. JC. Une autre partie non présentée de la bannière est constituée par des cartouches contenant les légendes explicatives pour chaque personnage.

  

Le Qi Gong :

        Fleuron de la culture chinoise, où l'Humain fait partie de l'Univers et où tout est énergie, mouvement, transformation, le Qi Gong est un art énergétique qui date de plus de 2500 ans. Il se développe en France à partir de 1980.

        Comme l'acupuncture, la diététique, les massages et la pharmacopée, c'est une des branches de la médecine traditionnelle chinoise dont le but est de préserver la santé et de prévenir la maladie.

        Les exercices, en référence à la nature, allient mouvements brefs, lents et fluides que l'on répète, postures corporelles, et travail sur la respiration et la concentration. Ils agissent sur l’énergie des différents organes et celle du corps tout entier.

        Par la pratique du Qi Gong vous stimulerez votre énergie vitale, la nourrirez des énergies de la Terre du Ciel et de la Nature et favoriserez sa circulation dans tout votre corps. Vous en tirerez une sensation de bien être et une amélioration de votre tonus.

        Le Qi Gong ne nécessite pas d'aptitudes physiques particulières et peut être pratiqué par tous, à tous les âges de la vie.

 

 25, Rue des Croix  -  CIDEX 1023  -  58500  OISY
Tél: 03. 86. 24. 97. 02         http://terrecouleur.free.fr